"Bauch muss weg -
Training"
(Zusammengestellt von Dipl.
Physiotherapeutin  Claudia Petter)
Effektives
Bauchmuskeltraining:
Originaldokument enthält an dieser Stelle eine Grafik!Original document contains a graphic at this position! Kräftigt
die gesamte Bauchmuskulatur

Originaldokument enthält an dieser Stelle eine Grafik!Original document contains a graphic at this position! Beeinflusst
positiv die Körperhaltung

Originaldokument enthält an dieser Stelle eine Grafik!Original document contains a graphic at this position! Verhilft
uns zu einem flachen Bauch
Kleine
Anatomie:








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1. Der gerade
BM2.
Der schräge BM3.
Der quere BM ...